Matka, żona i kucharka...

Polecane wpisy

• Smoothie z kiełkami rzodkiewki

  Smoothie. Samo zdrowie. Mnóstwo witamin. A w przypadku gdy moja odporność jest poniżej zera absolutnie wskazane. Tak więc mój każdy dzień najczęściej jest pod z

  • smoothie
• Wiosenne smoothie na zdrowie

  Smaczny, wbrew temu jak wygląda. Zdecydowanie oczyszczający z toksyn i pozytywnie wpływający na nasze trawienie. I jakże zdrowy. SKŁADNIKI: garść (duża) świeżyc

  • smoothie
• Zielone smoothie z zieloną herbatą

  Zielony zawrót głowy. Kiwi, banan, szpinak, zielona herbata. Fajny miks dla zdrowia, dla osób na diecie, dla osób, które dbają o swoją sylwetkę. SKŁADNIKI: 1 ba

  • smoothie
• Smoothie z ananasa i arbuza

  Upały rozszalały się już na całego. Zimne smoothie ratuje mi życie. Lista zakupów: 1 świeży ananas pół małego arbuza 1 łyżka syropu z agawy (opcjonalnie) Ananas

  • ananas
  • arbuz
  • smoothie
• Smoothie z buraka i pomarańczy

  Smoothie wychodzi gęste, więc jeżeli nie jesteście fanami takowego, proponuję dodać więcej wody. Lista zakupów: 2 małe pomarańcze (po obraniu 300 g) 1 duży ugot

  • buraki
  • miód
  • pomarańcza
  • pomarańcze
  • smoothie