Blog > Komentarze do wpisu

Zielone smoothie z zieloną herbatą

Zielony zawrót głowy. Kiwi, banan, szpinak, zielona herbata. Fajny miks dla zdrowia, dla osób na diecie, dla osób, które dbają o swoją sylwetkę.



SKŁADNIKI:

  • 1 banan
  • 3 dojrzawe kiwi
  • 1 garść świeżych liści szpinaku
  • 250 ml naparu z zielonej herbaty
  • 1 łyżka oliwy z pestek winogron

Kiwi i banana obieramy ze skóry, kroimy w mniejsze kawałki. Szpinak myjemy. Herbatę wcześniej zaparzamy i zostawiamy do przestudzenia. Wszystko razem blendujemy. Z podanych powyżej ilości wyszło mi ok 600ml napoju.



W myśl akcji:

Śniadanie mistrzów Drugie śniadanie w pracy Lekkie desery bez piekarnika

 


Follow on Bloglovin

czwartek, 20 lutego 2014, basinepichcenie
Tagi: smoothie

Polecane wpisy

  • Owocowe smoothie

    Kolejny pomysł na smoothie. Tym razem czysto owocowe. Duża dawka witaminy C. SKŁADNIKI: sok z 3 pomarańczy 1 mandarynka 8 dużych truskawek (u mnie mrożone) 1 ba

  • Smoothie z kiełkami rzodkiewki

    Smoothie. Samo zdrowie. Mnóstwo witamin. A w przypadku gdy moja odporność jest poniżej zera absolutnie wskazane. Tak więc mój każdy dzień najczęściej jest pod z

  • Wiosenne smoothie na zdrowie

    Smaczny, wbrew temu jak wygląda. Zdecydowanie oczyszczający z toksyn i pozytywnie wpływający na nasze trawienie. I jakże zdrowy. SKŁADNIKI: garść (duża) świeżyc

  • Smoothie z ananasa, pomarańczy i awokado

    Co robi kobieta na 6 tygodni przed weselem w rodzinie? Kobieta zaczyna masowo produkować smoothie z nadzieją, że zmieści się w wymarzoną sukienkę. Lista zakupów

  • Smoothie z pieczonym buraczkiem

    Zapraszam  na buraczkowe smoothie. Piękny kolor i niezwykły smak sprawią naszym kubkom smakowym ucztę. Zachęcam również do sprawdzenia przepisów na zimne d

Komentarze
2014/02/20 22:00:35
KOLOR CUDOWNY ,A WSZYSTKO TAKIE ZDROWE I PYSZNE !
-
2014/02/23 13:42:32
Oj trzeba by trochę takiego zdrowia wprowadzić u mnie :) Pozdrawiam:)
-
2014/02/23 15:11:23
Basiu skąd masz świeży szpinak? u mnie ledwo co się po zimie ostało i czeka na wiosnę, a taka bomba witaminowa bardzo by mi się przydała - dzięki za przepis
-
2014/02/23 18:52:51
Pysznie!
-
2014/02/25 19:04:01
Wow, wygląda super :) Mega zdrowy drink ;)
-
2014/03/20 14:25:48
Takiej wersji jeszcze nie piłam, chętnie spróbuje :)
Follow on Bloglovin


POLECAM
MÓJ NR 1
Camembert na fali
Camembert
MÓJ NR 2
Warkocz francuski
Warkocz francuski
MÓJ NR 3
Dietetyczne racuchy z kiwi Racuchy



NAPISZ DO MNIE:
basinepichcenie@blox.pl
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1374966_556196014452992_92401169_n.jpg



Używam



BIORĘ UDZIAŁ W AKCJACH:
Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Top blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne