Blog > Komentarze do wpisu

Zielone smoothie z zieloną herbatą

Zielony zawrót głowy. Kiwi, banan, szpinak, zielona herbata. Fajny miks dla zdrowia, dla osób na diecie, dla osób, które dbają o swoją sylwetkę.



SKŁADNIKI:

  • 1 banan
  • 3 dojrzawe kiwi
  • 1 garść świeżych liści szpinaku
  • 250 ml naparu z zielonej herbaty
  • 1 łyżka oliwy z pestek winogron

Kiwi i banana obieramy ze skóry, kroimy w mniejsze kawałki. Szpinak myjemy. Herbatę wcześniej zaparzamy i zostawiamy do przestudzenia. Wszystko razem blendujemy. Z podanych powyżej ilości wyszło mi ok 600ml napoju.



W myśl akcji:

Śniadanie mistrzów Drugie śniadanie w pracy Lekkie desery bez piekarnika

 


Follow on Bloglovin

czwartek, 20 lutego 2014, basinepichcenie
Tagi: smoothie

Polecane wpisy

Komentarze
2014/02/20 22:00:35
KOLOR CUDOWNY ,A WSZYSTKO TAKIE ZDROWE I PYSZNE !
-
2014/02/23 13:42:32
Oj trzeba by trochę takiego zdrowia wprowadzić u mnie :) Pozdrawiam:)
-
2014/02/23 15:11:23
Basiu skąd masz świeży szpinak? u mnie ledwo co się po zimie ostało i czeka na wiosnę, a taka bomba witaminowa bardzo by mi się przydała - dzięki za przepis
-
2014/02/23 18:52:51
Pysznie!
-
2014/02/25 19:04:01
Wow, wygląda super :) Mega zdrowy drink ;)
-
2014/03/20 14:25:48
Takiej wersji jeszcze nie piłam, chętnie spróbuje :)
Follow on Bloglovin


POLECAM
MÓJ NR 1
Camembert na fali
Camembert
MÓJ NR 2
Warkocz francuski
Warkocz francuski
MÓJ NR 3
Dietetyczne racuchy z kiwi Racuchy



NAPISZ DO MNIE:
basinepichcenie@blox.pl
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1374966_556196014452992_92401169_n.jpg



Używam



BIORĘ UDZIAŁ W AKCJACH:
Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Top blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne