Blog > Komentarze do wpisu

Zdrowy koktajl dietetyczny - dla łasuchów

Kolejny sposób na pokonanie głodu słodyczowego. Koktajle owocowe, z dodatkami. U mnie dzisiaj dosłodzenie się nutellą. 1 łyżeczka, która głód zaspokoi całkowicie w takiej postaci. Bo podejrzewam, że jedna łyżeczka wyjedzona ze słoiczka nie zadowoliłaby mnie ani trochę.
A mrożone truskawki na chwilę przeniosły mnie w ciepły, wakacyjny czas :)




SKŁADNIKI:
150-200g truskawek
1/2 kubeczka małego jogurtu naturalnego
1 kubeczek (po  jogurcie) mleka 2%
1 łyżeczka (kopiasta) nutelli
2 płaskie łyżeczki siemienia lnianego
1 łyżka otrąb pszennych

Wszystko umieszczamy w wysokim naczyniu i blendujemy. Mało czasu, maksimum przyjemności.



W myśl:

piątek, 30 listopada 2012, basinepichcenie

Polecane wpisy

Komentarze
2012/11/30 07:13:18
Oj tak, truskawki to coś, co często mi się marzy, zwłaszcza w taką pogodę. :)
-
2012/11/30 10:54:23
Jaki fajny koktajl! Super pomysł:) I te truskawki...mmmm
-
2012/11/30 15:38:32
oj kusisz kusisz chyba muszę zacząc częściej używać blendera. Ostatnio zbyt bardzo zaprzyjazniłam się ze słodyczami. Czas się przestawić :D
-
2012/11/30 16:19:11
Wczoraj na śniadanie robiłyśmy z Z. bananowy jogurt polany musem z truskawek. Wcześniej robiłyśmy z kaki i granatu. Nie pomyślałabym, że można siemię zblenderować :) Wypróbuję. Takie domowe koktajle to super sprawa. My już 1,5 roku nie kupujemy danonków, tylko same robimy. Frajda w przygotowaniu a jaki smak! Przede wszystkim wiadomo jakich "E" tam nie ma :D Pozdrawiam.
Ps Ślicznie udekorowane! Sezonowo. Zosia za tymi płatkami za okno wygląda :(
-
2012/12/01 09:38:02
No moje dziewczyny też już czekają na śnieg.
Magdo ja z blenderem jestem zaprzyjaźniona i całkiem dobrze mi z tą przyjaźnią, lubię różne rzeczy miksować :) Tak wiele kombinacji deserów można zrobić. I sok z sokowirówki też blenduje z niektórymi owocami.
A truskawki o tej porze roku, i w taką pogodę jak ostatnio jest, idealne rozwiązanie na poprawę humoru :)
Follow on Bloglovin


POLECAM
MÓJ NR 1
Camembert na fali
Camembert
MÓJ NR 2
Warkocz francuski
Warkocz francuski
MÓJ NR 3
Dietetyczne racuchy z kiwi Racuchy



NAPISZ DO MNIE:
basinepichcenie@blox.pl
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1374966_556196014452992_92401169_n.jpg



Używam



BIORĘ UDZIAŁ W AKCJACH:
Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Top blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne