Blog > Komentarze do wpisu

Szybki obiad z piersią z kurczaka

Obiad szybki, obiad lekki, praktycznie bez większej robocizny. Rewelacyjny gdy nie masz za wiele czasu, gdy masz coś w międzyczasie do zrobienia, a w dodatku jesteś na diecie - super!

1 pierś z kurczaka
warzywa na patelnię (u mnie by Biedronka)
kurkuma, curry

Pierś z kurczaka spsikujemy oliwą z oliwek, posypujemy kurkumą i curry. Do formy wysypujemy warzywa, posypujemy ziołami na nie kładziemy pierś i do piekarnika. U mnie zrobiło się w jakieś 20-25 minut.
Ja dałam 1/3 paczki warzyw, więcej nie dała bym rady zjeść, bo pierś była dość sporych rozmiarów :)

piątek, 06 stycznia 2012, basinepichcenie

Komentarze
2012/01/06 20:35:51
Ja mam taką metodę na tego typu danka, że pierś rano kroję na małe kawałki i wkładam do lodówki do miseczki z łyżką oliwy/oleju wymieszanego z ziołami. Potem tylko wrzucam na patelnię z warzywami i obiad jest w 10 minut, bo szybciej się zrobi niż w piekarniku:)
-
Gość: Dorota Owczarek, 31.6.245.18*
2012/01/06 20:56:01
Tak prosto a tak pysznie:-)
-
2012/01/06 21:39:39
Sowa pewnie bym też tak zrobiła, gdyby nie to że dla rodzinki robiłam kurczaka w chrupiącej skórce w piekarniku... tak więc dorzuciłam się, wsadziłam swoją formę z kurakiem moim i warzywami :)

Dorota,
Dziękuje
-
2012/01/07 09:28:46
też tak lubię.
-
2012/01/07 09:41:12
Polecam :)
-
Gość: Ervisha, 212.160.111.6*
2012/01/07 11:35:03
to są warzywa z ziemniakami ?
-
2012/01/07 11:42:25
To są warzywa na patelnię greckie. Ziemniaki też tam były w mieszance :)
-
2013/01/14 11:12:24
A to moja propozycja na danie z kurczakiem: www.notforlosers.pl/szybkie-danie-na-mase-kurczak-ryz-warzywa/
Follow on Bloglovin


POLECAM
MÓJ NR 1
Camembert na fali
Camembert
MÓJ NR 2
Warkocz francuski
Warkocz francuski
MÓJ NR 3
Dietetyczne racuchy z kiwi Racuchy



NAPISZ DO MNIE:
basinepichcenie@blox.pl
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1374966_556196014452992_92401169_n.jpg



Używam



BIORĘ UDZIAŁ W AKCJACH:
Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Top blogi Odszukaj.com - przepisy kulinarne